日常实用便民攻略 达标赛比赛时间多长，达标赛和锦标赛 5000米跑步的标准时间是什么? 1、一级运动员标准（优秀水平）- 男子：在15分30秒以下完成5000米赛程。- 女子：在18分30秒以下完成5000米赛程。 二级运动员标准（良好水平）- 男子：在16分30秒至1... baidu 2026-05-01 阅读9次
