积极心理学应用培训课程：助力管理者，缓解员工多重压力

积极心理学的应用培训

课程背景：

.奉给忙碌的中国管理者的一杯能量营养!

.2018年广受企业管理层欢迎的组织心理学课程!

.企业关怀员工心灵、激励团队动力最有效的礼物！

清华大学EMBA项目、上海交大海外学院EDP核心课程已将其纳入，同时，我们还为中国移动、中石化、招商银行、平安财险、国华电力、中石油、腾讯、阿里以及西部数据等国内外企业度身定制了组织心理学课程。

日常工作中，你是否有如下之体验？

.常常被任务“挤压”得呼吸不畅？

.感受不到真正的快乐与满足？

.越来越多的焦虑感、强迫感、抑郁感？

.跨部门的协作冲突与压力？

.不知如何辅导和激励新型员工？

一、培训产出与收益

.认识进化心理学的意义与价值

塑造“积极管理”的领导“心态”理念。

.管理者的正念心理建设

.培育积极开放高绩效的组织环境场

.建立人性化的沟通策略

.掌握情商领导力的实用工具

.成为具有人文素养的正念领导者

二、培训时间和对象

.1-2天

.企事业高管、人力资源经理、职能经理、项目主管等

培训特色涵盖——运用“体验式学习”模式以及“人工智能辅助探索”的学习工具。

“多重感官学习法”涵盖了以下多种形式：集体讨论、深入交流、模拟情景活动、角色模拟、心灵静修、作业训练、实践指南等。

体验式习模型

课程内容

模块一：探讨“狼性”团队与“狼性”管理——是迈向进步，还是走向衰退？

单元学习目标：

本单元立足于进化心理学的研究角度，探讨了认知数字化时代组织的发展动向，旨在提升领导者的综合素质和培育积极心理资本，进而构建“积极管理”的新理念。

1、“狼性管理”的迷思

.强者生存V.S适者生存

基因的私欲？——那所谓的“社会达尔文主义”培育了人们消极的竞争观念。

.佛洛伊德的“生/死本能说”

.案例：华为狼性团队的代价

2、进化心理学的启示

人性的演变历程——生理形态学的有力证明

进化过程中所展现出的积极特质——它们是无比真实、纯洁与美好的。

.阳明心学：知行合一的典范

“镜像神经元”的发现——这一发现揭示了同理心的生物学基础。

.积极心理学的新范式

3、数字化时代的组织管理

.激活个体（员工）

.激活组织（团队）

.5大“心理资本”

.ACE培育高感性领导风格

模块二探讨的是如何激发领导者的内在潜能——M.心理正念训练方法。

单元学习目标：

本单元所强调的积极领导的首要环节，在于深入挖掘自身的价值观、思维方式和内心渴望。同时，还需学会以信任和赞赏的态度去发掘自我及他人内在的潜力和长处。

1、“心”领导力

1）EQ科学的*发展

.“棉花糖实验”

.“6秒钟情商”模型

2)情商领导风格V.S传统领导风格

从“问题解决”的思维方式转变为“成长资源”的思维方式。

2、积极的自我认知

.心理体验：自画像

1)我是谁？

情商工具之一是“萨提亚冰山模型”。

“冰山”理论分为七个层次，依次为：外在行为、应对机制、内心感受、个人观点、内心期待、深层渴望以及本我特质。

.案例：“拓荒者”符凡迪

2)觉察与反思：

.我常常活在“冰山”的哪一层？

.盘点内在资源和优势

.彰显积极生命能量的5种方式

3、管理者的正念体验

.录像：人的心智循环：观—为—得

情商工具（2）：所谓“思维地图”（亦称“MI.DMAPS”），

.研讨：哪些非理性的信念制约你的关系和创造力？

在管理实践中，如何有效跨越那四个“思维定式”的障碍？

.“思维转换”的契机

.正念的练习—积极领导6大信念

模块三探讨的是如何构建一个高效能的团队氛围——4-D卓越团队建设方法。

单元学习目标：

本单元旨在构建一个能够激发高绩效团队潜能的环境，通过总结出构建优秀团队所需的四种关键要素，深入剖析个体性格特征、管理行为模式，力求实现人员与岗位的精准匹配。

团队绩效受到的“第五力”指的是“环境场域”。

一项广为人知的心理学实验：那名隐匿的“大猩猩”

反思：在你的团队中，是否存在那些不易察觉的“拦路虎”？

2）打造高效团队的成功要素——揭秘谷歌的实证研究成果

团队绩效的关键影响因素主要包括所谓的“第五力”，即“社会背景”与“团队氛围”。

案例：*哈勃望远镜发射失败 &大韩航空坠机

高效执行的团队所具备的特点——对“需求场”的深入剖析。

神奇的笛卡尔坐标系——它能够解析那些难以察觉的“需求场”

健康团队构建的四个维度的“需求空间”包括：信任氛围、团结凝聚氛围、未来展望氛围以及执行氛围。

不同职能或业务部门及团队所对应的需求领域包括：例如，人力资源与行政管理领域对应的是信任氛围，客户服务领域则对应的是客户满意度。

服务营销——汇聚力量，场地规划——预见未来，财务与销售执行——展现实力

3、高效团队的行为管理—人事匹配，*拍档

1）*天性个性测评：绿色性格、黄色性格、蓝色性格、橙色性格

四种性格类型的优势与不足剖析：以马云、任正非等人物为例，深入分析他们的典型性格特点。

3）头脑风暴：高效团队的搭班子和优势发挥

4）*执行力案例：“唐玄奘团队”

模块四探讨的是如何构建信任的纽带并开展有效的交流——即VC的协同沟通策略。

单元学习目标：

本单元旨在教导管理者运用“VC爱的语言”这一沟通技巧，旨在培养团队的积极情绪和营造积极的文化氛围。通过熟练掌握“一致性沟通”的方法，管理者能够有效地将员工的消极情绪转化为积极的能量。

1、培育积极开放的团队氛围

.情景剧：“如此对话”

..VC的故事：非暴力沟通

“压力巴蕾”象征着在压力之下的心理自我保护机制。

.练习：讨好、指责、超理智、退缩

情商工具（三）：所谓的“沟通协调一致框架”。

2）营造团队开放愉悦的氛围

.为团队注入10种积极情绪

.情商工具（4）：“天气报告法”

.小组练习：“团队天气报告”

2、一致性沟通与辅导

1）影响力的三大要素：尊重、接纳、同理心

.概念：同理心哲学

.案例讨论：4S店的遭遇

.同理心在管理中应用

2）处理他人负能量的技巧

.情商工具（5）：“同理心互动五步法

.练习：同理心卡片

.案例：部门冲突与解决方案

模块五探讨的是如何成为一名出色的赋能型教练，其核心是运用FLOW绿色激励策略。

单元学习目标：

本单元旨在教导管理者如何运用“积极心理学”的技巧，以激发员工的潜能，尤其是针对新生代员工，通过有效的沟通和激励手段，增强他们工作的主动性和创新精神。

1、对新生代员工的“需求”管理

.案例：“一封辞职信”

.研讨：员工最核心的“心理需求”

2、如何提升员工工作积极性

工具：区分“高能量时段”与“低能量时段”

.积极管理行为V.S消极管理行为

.录像案例讨论

3、如何个性化的赋能与人

情商工具(6)：“FLOW模型”

.案例：他为何跳槽？

.低挑战/高技能

.高挑战/低技能

.FLOW：高挑战/高技能

.头脑风暴：如何提升员工的FLOW？

.应用：管理者自我评估和员工评价

4、*激励策略

那神秘的数字“3”——源自盖洛普的调查资料

.P.R：正激励：负激励之比3:1

情商工具（七）：采用“3A”的正向激励流程与“AID”的负面激励流程。

.具体管理情境应用

模块六：如何庆祝成功与行动计划？—您的下一步

单元学习目标：

本单元旨在对为期两天的研讨会进行回顾与梳理，确立承诺事项及行动规划，共同庆祝所取得的学习成效。

1、心的“愿景”规划

.冥想练习：美好的明天

2、个人创新行动计划

.情商工具（8）：“KISS计划”

积极心理学的应用培训

中国讲师网签约讲师

王智老师，毕业于北京大学管理哲学硕士及厦门大学高级管理硕士（EMBA）项目，自1997年起投身人力资源咨询领域。他专注于融合“情商（EQ）心理学”与“萨提亚（SATIR）家庭治疗学”的实用研究成果，凭借卓越的“心理软实力”（M.S.S.）表现，显著提升了企业团队的人力资源效能。他曾经担任英国知名IWNC咨询集团的高级培训讲师，并且参与了将近一百家“财富500强”在华外资企业中高层管理人员的培训计划，从而积累了大量宝贵的实战培训经验。他研发的《心理软实力—欣赏式管理心理学》以及《情商（EQ）领导力——欣赏式管理与激励艺术》和《乐在工作—阳光心态与职业化素养》系列课程，运用了“体验式学习”与“欣赏式探询”这两种工具，构建了结构严谨、符合人性的课程体系。通过心理学方法，课程帮助学员迅速而有效地进行自我认知，突破思维定势，激发内在潜能，从而实现卓越的工作成果！

王智老师目前担任长三角研究院的心理学导师一职，同时他还担任上海交通大学海外学院、吉林大学管理学院EDP总裁班以及EMBA班的客座教授。他主讲的课程包括《心健康—管理者身心和谐与压力管理》、《心管理—管理者情商领导力》、《心沟通—管理者高效沟通与冲突管理》以及《心和谐—管理者和谐家庭与情感管理》，这些课程深受企业家学员的喜爱。王智老师曾投身于国家开发银行的高层压力管理培训、海航集团乘务长的阳光心理项目、诺基亚的领导力辅导、新鸿基地产的EAP心理辅导以及可口可乐公司的管理与领导力等众多培训项目。作为一位经验丰富的职业心理导师，在过去的14年里，他已向超过500家企业团队、非营利性组织以及社会团体提供了专业的培训和咨询服务。王老师每年在多所知名学府，包括北京大学、北京林业大学、四川大学以及中央民族大学等，举办公益心理学讲座，这些讲座广受大学生们的喜爱。

王智老师专注于深入研究世界级心理学领域的理论及方法，其中包括加拿大的海文心理学院以及太平洋萨提亚研究院等知名机构。目前，我国已经拥有了首批获得国际认证的“萨提亚模式治疗师”资格，以及临床督导导师的认证。此外，他们还获得了中国红十字会“心灵阳光工程”认证的心理专家称号，以及美国爱家协会颁发的“爱家婚恋情商辅导员”证书和美国临床催眠治疗师的资质。他同时担任了中央电视台《心理访谈》和《实话实说》节目的嘉宾，以及凤凰卫视举办的“中华小姐环球大赛”、阳光卫视、李开复博士的《我学网》、心理月刊杂志以及《都市主妇》等媒体的心理学科专家。

主讲课程：

情商领导力——欣赏式管理与激励

压力管理与乐在工作

本色领导力

心健康—管理者压力管理与身心和谐

优质服务

乐在工作——阳光心态与职业化素养

《从压力到动力——压力调适与情绪管理》工

领导者身心和谐与压力管理

怎样辅导与激励下属

《领导者和谐家庭与情感管理》